Le Shiatsu de la Femme Enceinte
La maternité sollicite beaucoup d’énergie. Le corps dans sa globalité se modifie et s’adapte à cet événement.
Le Shiatsu pour Femme Enceinte est alors un moyen idéal pour soulager les effets et faire que l’énergie reste constante et harmonieuse autant pour la future maman que pour le bébé. C’est un soutien supplémentaire au suivi médical de la future maman
Comment cela se passe ?
Après un questionnaire sur la santé et le mode de vie de la personne, le praticien Shiatsu Denis Valton procède à un premier diagnostic énergétique en général sur le ventre (le hara) ou sur le dos. En fonction de ce diagnostic il procède à une succession de pressions sur certains points du corps ainsi que des étirements très subtils.
Quels sont les zones traitées ?
Le shiatsu de la femme enceinte est une pratique douce et adaptée qui accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse. Cette technique permet de relaxer les muscles et le système nerveux, offrant un véritable moment de détente profonde.
Elle aide également à soulager les courbatures et douleurs musculaires qui apparaissent souvent avec les changements du corps, ainsi que les tensions articulaires liées à la prise de poids progressive. Particulièrement recommandé pour traiter les problèmes lombaires très fréquents chez la femme enceinte, le Shiatsu cible aussi les jambes lourdes en stimulant la circulation sanguine, apportant un soulagement immédiat.
Au-delà de ses bienfaits physiques, cette approche constitue une véritable préparation à l’accouchement : elle favorise la détente mentale nécessaire pour aborder sereinement le jour J, tout en aidant à mieux gérer les angoisses et le stress liés à l’accouchement. C’est également un moment privilégié pour établir un lien profond avec votre bébé, en douceur et en pleine conscience.
Notre Foire Aux Questions Shiatsu de la Femme Enceinte
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Oui, le Shiatsu est une pratique douce et non invasive, adaptée aux femmes enceintes lorsqu’il est réalisé par un praticien formé aux spécificités de la grossesse. Certains points et zones sont évités ou traités avec une pression adaptée pour garantir un soin en toute sécurité.
Le Shiatsu peut généralement être pratiqué dès le début du deuxième trimestre, une fois les premiers mois de grossesse passés. Il est toujours recommandé d’en discuter au préalable avec votre praticien et votre suivi médical.
Le praticien travaille principalement sur le dos et les lombaires, les jambes pour stimuler la circulation, les épaules et la nuque pour relâcher les tensions, ainsi que sur des points spécifiques favorisant la détente générale et la préparation à l’accouchement.
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